Banánt turmixolj össze fahéjjal, idd meg egy órával lefekvés előtt! Ilyen lenyűgöző hatással van a szervezetedre
Hirdetés
Hirdetés
A banán és fahéj külön-külön is hasznos, együtt, összeturmixolva viszont csodára képesek. Alvás hiányában mély depresszióba eshetünk, fizikai gyengeséget tapasztalhatunk, erőtlenséget és magas vérnyomást is akár. /Emellett a megfelelő alvás elengedhetetlen az anyagcsere működéséhez, amely a test optimális alakja miatt fontos\./
Hirdetés
Alvás közben regenerálódik az idegrendszerünk, tisztul a memóriánk, nő a koncentráló képességünk és fiatalodik a testünk.
Hogy függ össze a banán, fahéj és alvás? Megdöbbensz, de a turmix jó hatással van a szervezetedre.
Hirdetés
..
Miért fahéj?
Kellemes aromával rendelkezik, jó frissítő és segít kikapcsolni a testet. Ezen túlmenően javítja az emésztési folyamatokat és elősegíti a jobb alvást.
Miért banán?
A banán gazdag forrása a magnézium, a kálium és olyan más elemek, amelyek javítják az alvás minőségét. Segít ellazítani az izmokat és serkenti a vérkeringést is.
Hozzávalók:
egy csipetnyi fahéj (ízlés szerint)
banán
Elkészítés:
Turmixoljunk össze egy banánt egy csipetnyi fahéjjal, ha nagyon sűrű lenne, adjunk hozzá egy kevés vizet hígításként.
Hirdetés
Alvás előtt egy órával igyunk meg 1-2 pohárral ebből az italból. Az eredmények, amelyeket már az első reggel tapasztalunk, lenyűgöznek majd mindenkit - írja aTudásfája.
2019. június 07. (péntek), 23:32
Segítsd a munkánkat egy Facebook megosztással! Megosztáshoz kattints az alábbi gombra:
Tedd a babérlevelet a zoknidba, és figyeld, mi történik a testeddel! – Ezt a módszert még az orvosok is elismerik! ??A...
Hirdetés
Mindenegyben blog 2025. május 13. (kedd), 16:03
Visszaépíti a memóriát, 20 százalékkal növeli a zsírégetést, javítja a hallást és a látást: a leghatékonyabb természetes orvosság ez, sokan még se tudnak róla!
„A halál a belekben kezdődik!” – mondta mindig a nagymamám. De miért halnál meg, ha ez a növény ott van a kertedben??...
Mindenegyben blog 2025. május 01. (csütörtök), 11:10
Sokan azt hiszik egyszerű gaz, pedig IGAZI KINCS! Most nő a VÉREHULLÓ FECSKEFŰ: így kell használni szemölcsre, tyúkszemre! Áprilistól egész késő őszig hajt a vérehulló fecskefű, amely az egyik legjobb azonnali gyógymód szemölcsre, sőt az öregedési barna foltoktól és pikkelysömörtől is megszabadíthat. Sokáig gyomnövényként tartották számon, ma már elismert gyógynövény, sokan ekcémára is ajánlják. Nézzük, hogyan használjuk: ??
Útifű, a természet csodája – gyógyítja a testet és a lelket is Hallottál már a nagy útifűről (Plantago major), amit...
Mindenegyben blog 2025. április 27. (vasárnap), 08:03
65 éves vagyok, és ez az étel megfiatalította a bőröm ,visszaadta a látásomat, eltávolította a zsírt a májamból és megtisztította a vastagbelem ? Csak az udvarias tagok köszönik meg a receptet ? Recept az első kommentben
