Megszólalt az idegsebész! Így teheted rendbe az agyadat!

Hirdetés
Megszólalt az idegsebész! Így teheted rendbe az agyadat!
Hirdetés

Vlad Ciurea idegsebész egy lapnak adott megszólalásában több igen fontos gondolatot közölt a nagyközönségnek, hogy az év vége jól teljen és az agyunk is elégedett, boldog és egészséges legyen.

[adSulvo]

/“Idegsebészként a rendelőben és a műtőben kínlódó emberek arcát kell néznem\./

Hirdetés
Az agysebészeti műtétek természetesen jobban kiborítják az embereket mint a kisebb beavatkozások.
Hirdetés
A beteg rokonai is rettegnek minden agyműtét előtt. A csapat, akivel dolgozom erősen  koncentrál.
Hirdetés
Az agy ugyanis nem egy olyan testrészünk, szervünk, amit kézbe veszünk, mint akár a szívet. Ezért nagyon vigyázzunk az agyunkra! Lehet, hogy nem tudják az emberek, de az agynak is szüksége van pihenésre és odafigyelésre. Boldoggá kell tennünk az agyunkat, akkor nem betegszik meg ” – mondta a lapnak a hírse agysebész, Dr. Vlad Ciurea

Az ünnepek alatt például hajlamosak vagyunk túlzásba esni: sokat eszünk, sőt rengeteget, és rengeteget iszunk alkoholt, mindkettő tönkreteszi asz agyat, az ünnepi fogások nagyon nehezek, és a szesz igen rossz hatással van a testre, különösen az agyra.

Hirdetés
Éjszakákon át ébren maradunk, hosszú órákon át tespedünk a terített asztalnál, a dohányosok még több cigit szívnak, kávéból is többet isznak.

“Az agy voltaképpen nem alszik, de van néhány módszer ami a pihenést is elősegíti. Az agynak is szüksége van a boldogság érzésére.” – mondja az idegsebész.

Reggel igyál egy pohár vizet amikor felébredsz, ez nagyon fontos, mert éjjel kiszárad az agy is, a verejtékezés következtében.
Hirdetés
.

A sebész azt ajánlja, hogy a telefont legalább éjszakára kapcsold ki. Reggel jó lenne ha felnéznél a napra, akkor is, ha felhők mögött van, hogy stimuláljuk az agy látásért felelős részét, hallgassuk meg az egyik kedvenc dalunkat, hogy stimuláljuk a hallásért felelős központot és igyunk meg rögtön egy pohár vizet ébredés után.

Együnkkevesebbet, mert ha túlságosan nagy adag ételeket fogyasztunk el, az az agyra is hatással van.

Hirdetés
Vörösbort igyunk, mert az segít az erek tisztításában, de csak mértékkel, mert az alkohol nagyon rossz hatással van az idegsejtekre.

2018. május 29. (kedd), 08:42

Segítsd a munkánkat egy Facebook megosztással! Megosztáshoz kattints az alábbi gombra:

Hirdetés

Oldalunk a tájékozódásodat segíti, de konkrét orvosi kérdésekkel, panaszoddal fordulj kezelőorvosodhoz!

Hirdetés
Hirdetés

Cikkajánló

Mindenegyben blog
2024. november 17. (vasárnap), 20:59
Hirdetés

Nyomjon már legyen kedves egy lájkot aki gyerek korától fogyasztja a csirkemájat és még kutya baja nem volt tőle!Figyeld mit írnak róla.

Nyomjon már legyen kedves egy lájkot aki gyerek korától fogyasztja a csirkemájat és még kutya baja nem volt tőle!Figyeld mit írnak róla.

Nyomjon már legyen kedves egy lájkot aki gyerek korától fogyasztja a csirkemájat és még kutya baja nem volt...

Hirdetés
Mindenegyben blog
2024. november 16. (szombat), 21:59

Soha nem hallottam még erről; nem tudtam, hogy ennyire fontos, különben már rég megcsináltam volna!

Soha nem hallottam még erről; nem tudtam, hogy ennyire fontos, különben már rég megcsináltam volna!

Soha nem hallottam még erről; nem tudtam, hogy ennyire fontos, különben már rég megcsináltam volna!Egy egyszerű trükk,...

Mindenegyben blog
2024. november 15. (péntek), 07:10

Ettél már ilyet?A padlizsános zakuszka: egy hagyományos román recept, amit isteni ízéért és krémes textúrájáért szeretnek az emberek

Ettél már ilyet?A padlizsános zakuszka: egy hagyományos román recept, amit isteni ízéért és krémes textúrájáért szeretnek az emberek

Padlizsán lekvár - anyám receptje (sült paprikával vagy fánkkal) VIDEÓ. Cukkini padlizsánnal és kevés olajjal,...

Mindenegyben blog
2024. november 15. (péntek), 06:45

Soha -soha -soha többé nem veszek bolti darált húst! Nézd meg a különbséget a házi és a bolti hús között!

Soha -soha -soha többé nem veszek bolti darált húst! Nézd meg a különbséget a házi és a bolti hús között!

Soha többé nem veszek bolti darált húst! Nézd meg a különbséget a házi és a bolti hús között!Szín és frissességA képen...

Mindenegyben blog
2024. november 14. (csütörtök), 19:23

Ezt öntsd bele a WC-be, várj 30 percet, és felejtsd el a vízkövet örökre!

Ezt öntsd bele a WC-be, várj 30 percet, és felejtsd el a vízkövet örökre!

Ezt öntsd bele a WC-be, várj 30 percet, és felejtsd el a vízkövet örökre!A háztartások egyik legnagyobb bosszúsága a...

Mindenegyben blog
2024. november 11. (hétfő), 21:30

Ezzel a trükkel a káposzta tavaszig friss marad – a háziasszonyok titkos praktikája!

Ezzel a trükkel a káposzta tavaszig friss marad – a háziasszonyok titkos praktikája!

Hogyan tartsuk frissen a káposztát egész télen? Egyszerű trükk fóliával!Ha szeretnénk a káposztát egész télen frissen...

Mindenegyben blog
2024. november 07. (csütörtök), 06:56

86 éves dédim elárulta a megfázás ellenszerét: ez az immunerősítő főzet minden bacit elpusztít

86 éves dédim elárulta a megfázás ellenszerét: ez az immunerősítő főzet minden bacit elpusztít

86 éves dédim elárulta a megfázás ellenszerét: ez az immunerősítő főzet minden bacit elpusztítA megfázás közeledtével...

Mindenegyben blog
2024. október 23. (szerda), 18:51

Ez az a két növény, ami megoldja a lakásodban az egyik legnagyobb problémád

Ez az a két növény, ami megoldja a lakásodban az egyik legnagyobb problémád

Ez a növény távol tartja a rovarokat és kártevőket – Nincs több pók, egér vagy bolha!Ha szeretnél megszabadulni a...

Hirdetés
Hirdetés