Szerencsére a banánt nagyon egészséges fogyasztani akkor is, ha diétázol, mert ez a gyümölcs nagy mennyiségű káliumot és más zsírégető anyagokat tartalmaz.
/Továbbá a banán felgyorsítja az anyagcserét, különösen, ha spenótot vagy lenmagot is fogyasztasz mellette\./
Hirdetés
Ha szeretnél örökre megszabadulni a csúnya, és egészségkárosító hasi zsírtól, csak el kell készítened ezt a finom elixírt, ami sokak számára meghozta a kívánt fogyást.
Hozzávalók:.
1 banán
1 narancs
½ csésze alacsony zsírtartalmú vagy zsírmentes joghurt
1 evőkanál kókuszolaj
¼ evőkanál gyömbér por
2 evőkanál lenmag
2 evőkanál tejsavópor
Készítése:.
Keverjük össze az összes hozzávalót, és tegyük az egészet egy turmixgépbe.
Hirdetés
Mindössze 1 percig keverjük.
A leghatékonyabban akkor tudjuk használni, ha a reggelit teljesen kiváltjuk vele. Utána fogyaszthatunk kávét, de jobb lesz a zsírégetés, ha zöld teával frissülünk reggelente, és a nap folyamán is iszunk zöld teát (délután már ne, mert hosszan tartó élénkítő hatása van).
2018. május 28. (hétfő), 13:47
Segítsd a munkánkat egy Facebook megosztással! Megosztáshoz kattints az alábbi gombra:
„A halál a belekben kezdődik!” – mondta mindig a nagymamám. De miért halnál meg, ha ez a növény ott van a kertedben??...
Mindenegyben blog 2025. május 01. (csütörtök), 11:10
Sokan azt hiszik egyszerű gaz, pedig IGAZI KINCS! Most nő a VÉREHULLÓ FECSKEFŰ: így kell használni szemölcsre, tyúkszemre! Áprilistól egész késő őszig hajt a vérehulló fecskefű, amely az egyik legjobb azonnali gyógymód szemölcsre, sőt az öregedési barna foltoktól és pikkelysömörtől is megszabadíthat. Sokáig gyomnövényként tartották számon, ma már elismert gyógynövény, sokan ekcémára is ajánlják. Nézzük, hogyan használjuk: ??
Útifű, a természet csodája – gyógyítja a testet és a lelket is Hallottál már a nagy útifűről (Plantago major), amit...
Mindenegyben blog 2025. április 27. (vasárnap), 08:03
65 éves vagyok, és ez az étel megfiatalította a bőröm ,visszaadta a látásomat, eltávolította a zsírt a májamból és megtisztította a vastagbelem ? Csak az udvarias tagok köszönik meg a receptet ? Recept az első kommentben
