A banánital, ami azonnal elégeti a hasi zsírt

Szerencsére a banánt nagyon egészséges fogyasztani akkor is, ha diétázol, mert ez a gyümölcs nagy mennyiségű káliumot és más zsírégető anyagokat tartalmaz.

/Továbbá a banán felgyorsítja az anyagcserét, különösen, ha spenótot vagy lenmagot is fogyasztasz mellette\./

Ha szeretnél örökre megszabadulni a csúnya, és egészségkárosító hasi zsírtól, csak el kell készítened ezt a finom elixírt, ami sokak számára meghozta a kívánt fogyást.

Hozzávalók:.

• 1 banán
• 1 narancs
• ½ csésze alacsony zsírtartalmú vagy zsírmentes joghurt
• 1 evőkanál kókuszolaj
• ¼ evőkanál gyömbér por
• 2 evőkanál lenmag
• 2 evőkanál tejsavópor

Készítése:.

Keverjük össze az összes hozzávalót, és tegyük az egészet egy turmixgépbe.

Mindössze 1 percig keverjük.

A leghatékonyabban akkor tudjuk használni, ha a reggelit teljesen kiváltjuk vele. Utána fogyaszthatunk kávét, de jobb lesz a zsírégetés, ha zöld teával frissülünk reggelente, és a nap folyamán is iszunk zöld teát (délután már ne, mert hosszan tartó élénkítő hatása van).

2018. május 28. (hétfő), 13:47