Rendszeresen kertészkedett a nagymamám. 70 éves korában az orvos meglátta a leleteit és ezt mondta:

A nagymamám imádott kertészkedni, és szerencsére ezt meg is tehette, mivel a házának hatalmas kertje volt.

Tulajdonképpen gyerekkorától kezdve ehhez volt hozzászokva. Vetni kell, ásni és aratni: művelni a földet!

/Ma már egyre kevesebben értik, hogy mekkora boldogság származik a saját magunk által termelt paradicsom gondozásából és megevéséből, hogy mennyire másmilyen az íze, mint az import zöldségeknek, és hogy milyen öröm tud lenni a kerti munka\./

Természetes, hogy a virágokat is imádta, és folyamatosan gondozta.

Amikor 70 évesen elment az orvoshoz, még a doktor úr is meglepődött a leletein.

„Kiváló egészségnek örvend a hölgy!” – mondta.

Ekkor megkérdezte, hogy mit csinál a hétköznapokban és a nagymamám elmondta, hogy leginkább a kertben szorgoskodik a friss levegőn.

Ekkor megtudtuk, hogy ez mennyire fontos volt az egészsége szempontjából. Maga a rendszeres mozgás évtizedeket adhat egy embernek jó egészségben, és a kertészkedés megegyezik a konditeremmel. Ugyan azok a pozitív hatásai ennek a mozgásnak, sőt, még jobb is, mert a friss levegőn vagyunk!

Az is kiderült, hogy a kerti munka 18%-al csökkenti a keringési betegségek és a rák kialakulását.

Arról nem is beszélve, hogy csökkenti a depressziót, a szorongást, és a testtömeget.

Elmondta az orvos, hogy a rendszeresen kertészkedők sokkal ritkábban esnek el, és kevesebbet látogatják őt, és hogy ez főleg az idősebbeknél válik nagyon szembetűnővé!  

2019. április 13. (szombat)