Tö­röl­kö­ző­di­éta: olcsó, ha­té­kony és nem vicc!

Be­ug­ra­tás­nak tűnik, de több ezer elé­ge­dett ember ál­lítja, mű­kö­dik ez a fur­csa mód­szer. A világ leg­egy­sze­rűbb, és leg­ol­csóbb pró­bál­ko­zása a zsír­pár­nák el­tün­te­té­sére. /Nincs mel­lék­ha­tás, nincs komp­li­ká­ció csak ered­mény\./

Most fi­gyelj!

Tíz évvel ezelőtt, egy Japán orvos ezzel a szemtelenül egyszerű trükkel forradalmasította, a kissé hízásnak indult hölgyek diétáját.

Módszere főként a hasi zsírpárnák eltüntetésében hatásos.

Hirdetés

Találmányáról könyvet jelentetett meg, melyből hazájában, több mint 6 millió példány kelt el!

Módszerének alapja, hogy a makacs, minden diétának ellenálló hízásért a medencecsont elmozdulása a hibás.

Ezt korrigálva, a felborult emésztés és anyagcsere is helyreáll, így semmi nem akadályozza már a fogyást.

Hirdetés

Valójában csak egy nagy törölközőre lesz szükséged, sima talajra és naponta néhány szabad percre.

A törölközőt jó szorosan csavard fel, hengerformájúra, körülbelül 7-10 centiméter vastagságú legyen.

Hirdetés

Kösd át egy szalaggal, vagy egy övvel, hogy rögzíts a formáját.

Hirdetés

Feküdj rá hanyatt, úgy, hogy a törölköző a csípőd alá kerüljön.

Hirdetés

Nyújtózkodj ki, amennyire csak bírsz! Tenyereid a padló felé nézzenek, és lábfejeddel is próbáld megérinteni a földet.

A feladat kicsit sem könnyű, és nem is kellemes. Ha eleinte nehezen megy, csináld fokozatosan. Nem baj, ha egyből nem bírsz ki 5 percet, a kitartásod a lényeg. Ne félj, nem marad el a várt eredmény!

Természetesen a gyakorlatot érdemes diétával is kiegészíteni, hogy valóban hatékonnyá váljon.

Forrás: ripost.hu

2016. április 22. (péntek), 11:03