A test bármely részében fellépő fájdalom, kellemetlenség vagy betegség megszüntethető az arc megfelelő zónájában található reflexpontok masszírozásával.
+tipp:
A masszázs előkészítése Az arcot először tisztítsuk le alaposan, arctonikkal és/vagy arcradírral. /Ezután zsírosabb krémmel vagy arcmasszázs olajjal \(például aromaterápiás olajak\) kenjük be az arcunkat vastagabban, mint egyébként szoktuk\./
Hirdetés
Tenyerünket összedörzsölve melegítsük fel, és ujjainkat tornáztassuk előtte lazára. Üljünk le egy kényelmes székbe, egyenes gerinccel a tükör elé, könyökünket támasszuk meg erősen és kezdjük meg a masszírozást.
Hirdetés
2013. augusztus 22. (csütörtök), 12:58
Segítsd a munkánkat egy Facebook megosztással! Megosztáshoz kattints az alábbi gombra:
Mindenegyben blog 2026. június 26. (péntek), 18:08
Hirdetés
A 98 éves Bill Kober minden egyes nap legalább 40 fekvőtámaszt csinál kihagyás nélkül – 20-at reggel, majd újabb 20-at este –, és azt tervezi, hogy 100 évesen is folytatni fogja.
