Vett egy doboz kukoricakonzervet és ínycsiklandó köretet készített belőle!
Hirdetés
Hirdetés
A “szivárvány” saláta egy könnyű és laktató étel ,amely majonéz és hús nélkül készül. /Azért nevezzük szivárvány salátának, mert több színű zöldségeket tartalmaz, kissé pikáns ízű, fogyókúrázók is fogyaszthatják\./
Hirdetés
Hozzávalók:
350 g konzerv kukorica,
200 g mag nélküli olajbogyó,
1 csokor zöldpetrezselyem,
2 kanál olívaolaj,
1 db zöldpaprika,
80 g gyömbér,
1 db kígyóuborka,
só ízlés szerint.
Elkészítés:
Öntsük le a konzerv kukorica levét, az uborkát és a paprikát vágjuk kockára.
Hirdetés
Az olajbogyót vágjuk karikára vagy negyed darabokra. A gyömbért vágjuk vékony csíkokra, vagy reszeljük le. Tegyük egy tálba az összes hozzávalót, ízesítjük sóval, majd öntsünk rá olajat, díszítsük apróra vágott petrezselyemmel. Jó étvágyat!