Házi gyros cukkíni lapcsánkával, kapros-fokhagymás öntettel

Hirdetés
Házi gyros cukkíni lapcsánkával, kapros-fokhagymás öntettel
Hirdetés

Amikor kirándulni igyekszünk vagy onnan érkezünk haza, nincs kedvünk a konyhában sok időt eltölteni. Ezért most egy olyan ételt ajánlok, mely ebédre és vacsorára is megállja a helyét és aránylag gyorsan elkészül.

/A gyroshoz csirkemellet javasolok, mert ebből készül el leggyorsabban\./

Hirdetés

A 2db csirkemellet, 2x2cm-es darabokra vágjuk.
Elkészítjük a gyors pácot: 2dl olajba belenyomunk 2 cikk fokhagymát, lereszelünk 1 kisebb fej vöröshagymát és fűszerezzük (egy mokkáskanálnyi bazsalikom, majoranna, borsikafű, rozmaring, őrölt fekete bors, kakukkfű, édeskömény, oregánó, egy evőkanál cukor és só), jól összekeverjük, bele tesszük a darabolt csirkemellet.
Hirdetés
Megforgatjuk párszor és addig lefedve a hűtőbe tesszük amíg a lapcsánkához neki készülünk.

A lapcsánkához (tócsni) egy nagyobb cukkínit meghámozunk és lereszeljük. Kb. 6db burgonyát, szintén meghámozunk (lehetőleg azonos mennyiségű legyen a cukkínivel) és azt is lereszeljük. A két reszeléket vegyítjük és fűszerezzük (ízlés szerint fokhagyma, só, bors, őrölt pirospaprika). Beleütünk egy nyers tojást és annyi lisztet adunk hozzá, hogy lágy (de nem folyékony!) masszát kapjunk.

Kivesszük a hűtőből a húst, átkavargatjuk és megfelelő edénybe (én wok lábasban szoktam) a tűzre tesszük, lefedve, néha megkavargatva, puhára pároljuk.

Hirdetés

A lapcsánka masszát jól átkavargatjuk, hogy a fűszerek és a liszt egyenletesen osztódjanak el.
Egy lábasba (én teflon bevonatút használok) 2 ujjnyi magasságba olajt öntünk és felforrósítjuk, de csak közepes lángon fogunk sütni. A forró olajba kanállal a masszából ízlésünknek megfelelő méretű adagot teszünk és kicsit meglapítva mind két oldalát, aranysárgára sütjük.
Papírtörlőre szedjük ki, hogy a fölösleges olaj lecsöpögjön .

Hirdetés

Közben a húsunkról sem feledkezzünk meg! Ha puhára párolódott, tálalásig tartsuk melegen.

Az öntethez, a tejfölt keverjük össze zúzott fokhagymával, aprított kaporral, sóval ízlés szerint.

Már csak a tálalás van hátra és élvezhetjük a pompás ízeket.
Na, ugye hogy milyen gyorsan elkészültünk?

Forrás: ozdonline.hu

2014. augusztus 17. (vasárnap), 21:52

Segítsd a munkánkat egy Facebook megosztással! Megosztáshoz kattints az alábbi gombra:

Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

Cikkajánló

Mindenegyben blog
2021. augusztus 23. (hétfő), 09:36
Hirdetés

Nagyanyáink elfeledett receptje: mióta így készítem el és fűszerezem a szalonna levét, a család majd megveszik érte!

Nagyanyáink elfeledett receptje: mióta így készítem el és fűszerezem a szalonna levét, a család majd megveszik érte!

Manapság divat rásütni egyes ételekre, hogy “hizlal”, “egészségtelen”, vagy éppen ellenkezőleg, hogy “egészséges”, vagy...

Hirdetés
Mindenegyben blog
2020. november 30. (hétfő), 21:24

Újabb orvos hunyt el a koronavírus miatt.Koronavírus okozta a hatvani kórház főorvosának halálát

Újabb orvos hunyt el a koronavírus miatt.Koronavírus okozta a hatvani kórház főorvosának halálát

Koronavírus szövődményében elhunyt a hatvani kórház főorvosa – közölte a hatvanonline.hu. Mély...

Mindenegyben blog
2019. április 16. (kedd), 10:23

Mindenki nálam akar enni, amióta így fűszerezem a húsvéti sonkát. Most elárulom a titkos receptem

Mindenki nálam akar enni, amióta így fűszerezem a húsvéti sonkát. Most elárulom a titkos receptem

Nagyon finom lesz így! A húsvéti asztalról nem hiányozhat a sonka, ez az egyik legfontosabb hagyományos alapélelmiszer...

Mindenegyben blog
2019. április 14. (vasárnap), 11:09

A LEGOMLÓSABB CSÜLÖK, A HÚS ELOLVAD A SZÁDBAN ANNYIRA PUHA! NÁLUNK MINDIG HATALMAS SIKERE VAN!

A LEGOMLÓSABB CSÜLÖK, A HÚS ELOLVAD A SZÁDBAN ANNYIRA PUHA! NÁLUNK MINDIG HATALMAS SIKERE VAN!

A legomlósabb csülök, amit valaha kóstoltam! Ünnepi alkalmakra is remek választás! Hozzávalók:     1 db disznó...

Mindenegyben blog
2018. november 23. (péntek), 19:53

Sertéskocsonya recept

Sertéskocsonya recept

Imádjuk télen, nyáron Valaha  a kocsonya elké­szítése sok előkészületet és időt igényeli: a házilag vágott sertés...

Mindenegyben blog
2018. november 18. (vasárnap), 16:52

A férjem rajong ezért a finomságért! Baconbe tekert sajttal töltött fokhagymás sertéshús!

A férjem rajong ezért a finomságért! Baconbe tekert sajttal töltött fokhagymás sertéshús!

bidista.com

Ma egy olyan receptet hoztunk el nektek, amely hasznos lehet még a tapasztalattal rendelkező háziasszonyok számára is...

Mindenegyben blog
2018. október 01. (hétfő), 09:03

Töltött rolád ahogy mi készítjük, ezzel minden vendéget lenyűgözhetsz!

Töltött rolád ahogy mi készítjük, ezzel minden vendéget lenyűgözhetsz!

bidista.com

Ma egy nagyon ízletes és laktató étel receptjét hoztuk el nektek. Mindig nagy sikere van ennek a...

Mindenegyben blog
2018. augusztus 30. (csütörtök), 19:49

Darált húsos rakott burgonya … Fullosan!

Darált húsos rakott burgonya … Fullosan!

bidista.com

A rakott ételek finomak és könnyen elkészíthetőek. Meglepnéd a családot valami nagyon finommal? Akkor ezt a receptet...

Hirdetés
Hirdetés