A gyerekek kedvence: cukormentes csokis finomság – pofonegyszerű recept! ??
A gyerekek kedvence: cukormentes csokis finomság – pofonegyszerű recept! ??
Manapság egyre több szülő keres egészséges alternatívákat a bolti édességek helyett. De mi lenne, ha azt mondanánk, hogy van egy olyan csokis finomság, amit a gyerekek imádnak, mégsem tartalmaz egy gramm cukrot sem? Ráadásul könnyen elkészíthető, tápláló és természetes összetevőkből áll!
Ez a banános-kakaós édesség tökéletes választás uzsonnára, tízóraira vagy akár egy kis délutáni nasi gyanánt. Készítsd el, és nézd meg, hogyan fogy el pillanatok alatt!
? Hozzávalók:
✔ 2 érett banán✔ 100 ml hideg víz✔ 20 g zselatin✔ 1,5 evőkanál cukrozatlan kakaópor
?? Elkészítés lépésről lépésre:
1️⃣ Zselatin előkészítése
Keverd el a hideg vízben a zselatint, majd hagyd állni kb. 5 percig, hogy megduzzadjon.
2️⃣ Banánpüré készítése
A banánokat pépesítsd villával vagy turmixgéppel, hogy teljesen sima, selymes állagot kapj.
3️⃣ Kakaó hozzáadása
Szitáld hozzá a kakaóport, majd keverd alaposan össze a banánpürével, hogy a csokoládés íz mindenhol egyenletesen eloszoljon.
4️⃣ Zselatin megolvasztása
A megduzzadt zselatint olvaszd meg vízgőz felett vagy a mikróban néhány másodperc alatt, de vigyázz, ne forrald fel! /Ezután öntsd a banános\-kakaós masszához, és dolgozd el alaposan\./
5️⃣ Öntés és hűtés
Öntsd a masszát egy szilikonformába vagy sütőpapírral bélelt kisebb edénybe. Tedd hűtőbe legalább 2 órára, hogy megdermedjen és szépen szeletelhető legyen.
6️⃣ Szeletelés és tálalás
Ha megdermedt, vágd fel kockákra, szeletekre vagy formázd kedved szerint. Akár kis bonbonokat is készíthetsz belőle!
❓ Miért szeretik annyira a gyerekek?
✅ Természetesen édes – a banánnak köszönhetően egyáltalán nem kell hozzá cukor!✅ Igazi csokis élmény – kakaós íze a csokit idézi, de sokkal egészségesebb.✅ Pofonegyszerű elkészíteni – még a gyerekek is besegíthetnek!✅ Szuper móka a konyhában – közös sütés, keverés, formázás, ami garantáltan élmény minden korosztálynak.
? Tipp: Tedd még izgalmasabbá!
? Szórd meg kókuszreszelékkel vagy darált dióval.? Adj hozzá egy csipet fahéjat az extra ízélményért.? Ha szereted a roppanós textúrát, keverj bele egy marék durvára tört mogyorót.
Ez az egészséges, cukormentes desszert nemcsak a gyerekek, de a felnőttek kedvence is lehet! Próbáld ki, és oszd meg másokkal is, hogy ők se maradjanak le erről az isteni finomságról! ???
2025. február 08. (szombat), 19:10
