Ettől tuti függő leszel, annyira finom ez az almás joghurtos palacsinta A receptet megtalálod a hozzászólásoknál>>>

Ez az almás joghurtos palacsinta egy ínycsiklandó finomság, amely egyszerre egészséges és rendkívül finom. /Az alapanyagok – mint a reszelt alma, a zabpehely és a görög joghurt – könnyedséget és tápláló jellegzetességet adnak a tésztának\./

A rizsszirup természetes édességet biztosít, de akár más édesítőszerrel is helyettesíthető, a szénsavas víz pedig légiesen könnyűvé teszi a tésztát.

Hozzávalók:

• 100 g alma (durvára reszelve)
• 2 tojás
• 20 g rizsszirup
• 120 ml szénsavas víz
• 140 g görög joghurt
• 30 g zabpehely
• 120 g liszt
• 1 teáskanál sütőpor
• ½ teáskanál fahéj

Ez a recept tökéletes választás, ha valami gyors, egészséges és könnyű desszertre vagy reggelire vágysz.

 

Hámozd meg az almát, és reszeld le. Válaszd szét a tojásokat, a fehérjét verd kemény habbá.

Hirdetés

Keverd össze a tojássárgáját rizssziruppal, szénsavas vízzel és joghurttal.

Keverd össze a lisztet, zabpelyhet, sütőport és fahéjat, majd forgasd bele az előzőleg elkészített tojásos keverékbe. Add hozzá a reszelt almát és a tojáshabot. Melegíts vajat vagy olajat egy serpenyőben, és süsd ki belőle a palacsintákat.

Jó étvágyat kívánunk hozzá!

2024. szeptember 04. (szerda), 13:02