Van otthon 300 g túró? Megmutatjuk, milyen ínycsiklandó kapros csodát készíthetsz belőle!

A fogyókúrázók és a vegetáriánusok is fogyaszthatják ezt a finomságot. Diétázóknak tökéletes reggeli, de vacsorára is el lehet csipegetni, egy adag friss salátával. /Készíthetjük tehéntúróból, de az erősebb ízek kedvelői juhtúrót is használhatnak\./

Hozzávalók:.

• 300 g tehéntúró, vagy juhtúró (vegyesen is készíthetjük)
• 15 g friss kapor
• 1 tojás
• 35 g liszt
• liszt (a forgatáshoz)
• só

Elkészítés:.

A túrót tegyük egy tálba, a tojással és sózzuk meg, keverjük össze.

A kaprot aprítsuk fel és szórjuk bele, adjunk hozzá a lisztet.

A masszából formázzunk kisebb golyókat a kezünkkel, majd forgassuk meg lisztben.

Egy serpenyőben forrósítsunk kevés olajat és süssük meg benne a túrógolyókat.

Kapros tejföllel, vagy fokhagymás öntettel kínáljuk.

Forrás: bidista.com

2017. július 03. (hétfő), 17:54